TuRa Weihnachtsmarkt
Am Sonntag, den 11.12.2016 findet ab 14.30 Uhr bei TuRa ein Weihnachtsmarkt mit vorweihnachtlichen Ständen und Angeboten statt. Einzelheiten zu unserem Programm könnt ihr dem Flyer entnehmen. weihnachtsmarkt-2016
Selbstverteidigung für Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren
TuRa bietet einen Kursus für Selbstverteidigung für Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren an. Dieser Kurs besteht aus 6 Einheiten und findet an 2 Samstagen statt und zwar am 26.11. und 10.12.2016 jeweils in der Zeit von 12.30 bis 15.30 Uhr. Geleitet wird der Kursus von Dana Vukman, eine Kursgebühr wird fällig. Nähere … Weiterlesen
Workshop Slow Down Yoga
TuRa bietet einen Workshop „Slow Down Yoga“ an, der auch für Yoga-Anfänger geeignet ist. Nähere Infos findet ihr unter dem angehängten Link. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – eine verbindliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich. plakat-slow-down-yoga
TuRa gegen sexualisierte Gewalt im Sport – Qualifizierung der Übungsleiter/innen
Am vergangenen Samstag wurden weitere 13 Übungsleiter/innen erfolgreich zum Thema „Prävention und Intervention bei sexualisierter Gewalt im Sport“ geschult. Seit Beginn des Jahres hat sich TuRa auf den Weg gemacht sein Schutzkonzept gegen sexualisierte Gewalt im Sport aktiv umzusetzen. Alle Übungsleiter/innen, Kursleiter/innen, Trainer/innen, Ehrenamtlichen, Nebenberuflichen, alle, die regelmäßig bei TuRa aktiv sind sollen bis Ende 2017 zu dem Thema qualifiziert … Weiterlesen
Neuer Yoga-Kurs
Am Freitag, den 28.11.2016 startet bei TuRa ein neuer Yoga-Kurs. Er besteht aus 10 Einheiten a 90 Minuten, immer in der Zeit von 9.30 bis 11.00 Uhr. Die Kursleitung hat Ute Mattern (Gymnastik- und Yoga-Lehrerin). Die Kostenerstattung durch verschiedene Krankenkassen ist möglich. Anmeldung im TuRa-Büro oder direkt vor Kursbeginn bei der Übungsleitung.
Eltern- Kind-Turnen für 1 bis 3jährige
Für die Eltern-Kind Turngruppe werden noch Mitturnerinnen und –turner gesucht. Wir krabbeln, klettern, laufen, springen, rutschen und balancieren jeden Mittwoch von 10:00 bis 11:45 Uhr. Jede Woche gibt es neue Geräteaufbauten, sodass die Kinder immer wie-der spielerisch herausgefordert werden, etwas Neues auszuprobieren. Jede Stunde werden mehrere Stationen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad und Anspruch an die motorischen … Weiterlesen
Neu bei TuRa – DART
Bei TuRa wird jetzt auch Dart gespielt. Trainingszeiten sind immer samstags von 17.00 bis 21.00 Uhr (außer an Spieltagen). Neue Dartfreunde sind herzlich willkommen.
Sommerferien
Während der Sommerferien ist die Sporthalle geschlossen. Das Aerobic-Team ist in der 32. KW mittwochs, donnerstags und freitags und in der 33. und 34. KW dienstags, mittwochs, donnerstags und freitags für euch da. Wir wünschen schöne Ferien.
TuRa Fußballjugend wird nur durch Elfmeterschießen bei Stadtmeisterschaften gestoppt!
Die TuRa-Fußballjugend hat sich in den letzten Wochen hervorragend bei den Feldstadtmeisterschaften präsentiert. Leider hat es nicht ganz zum Titel gereicht, aber alle Teams haben Ihr Bestes gegeben! Es fing mit der D1 an, die unglücklich im Halbfinale im Elfmeterschießen verloren hat und anschließend auch das kleine Finale verlor. Auch die E1 verlor erst im … Weiterlesen
10. Mellmausländer Classics
Alle Jahre wieder… …lädt der TuRa Rüdinghausen ein, dem Ruf der Mellmausländer Classics zu folgen, und zwar am 25. & 26. Juni 2016. Bereits zum zehnten Mal stoßen wir unsere Türen auf, damit sich die Badmintonfreunde von nah und fern versammeln können, um sich in unserem wunderschönen Sportzentrum mit Gleichgesinnten zu messen. Wie auch in den vergangenen Jahren … Weiterlesen